Mine tanker #1- stress / det med at have lidt for travlt

Hejsa bloggen. Idag vil jeg dele mine tanker med jer, derfor tager jeg et enme op på bloggen idag, som de fleste af os kender til nemlig stress/ det at have meget travlt.

Inden jeg lavede dette her blogindlæg har jeg lavet lidt research, hvor jeg fandt nogle meget rystende tal omkring stress(efter min mening).

Fx. fandt jeg ud at (35.000 danskere er sygemeldt pga. stress – hver dag) Da jeg så det tænke jeg det var vildt mange mennesker, og alt for mange efter min mening. Jeg har også læst mig lidt frem til hvilke årsager der kan gøre vi bliver stresset- det jeg syntes der bliver gentaget mange gange er tankerne, og vores ambitioner for os selv, og om vi lever op til et hvis krav.

Jeg kan godt genkende mig selv lidt i den gentagende årsag med tanker og ambitioner. Fx kan jeg mærke på mig selv, hvis vi ingen afleveringer har haft i skolen gennem længere tid, også der lige pludselig kommer mange nu og her, så føler jeg mig presset grundet mine ambitioner til mig selv. Det er noget som skete fornyeligt faktisk i den forgående uge.

Da vi havde fået de her afleveringer kunne jeg mærke hvordan jeg ikke kunne få tankerne til at tænke på andet, igen grundet mine ambitioner. Jeg havde meget svært ved at slappe helt af når jeg var vågen, og jeg følte mig mere træt en normalt hvilket resulterede i jeg lagede mig til at sove når jeg kom hjem, vågnede efter 2-3 timer og stadig kunne være meget træt.

Jeg ved ikke om jeg har været stresset, men jeg har ihvertfald følt et stort press, da det ikke var noget jeg var forberedt på. Udover skole har jeg også andre ting at se til, hvilket også kan gøre jeg har følt at jeg har haft travlt.

Mange gang tror jeg os mennesker glemmer lidt at vi også har brug for et break, hvor man er hjemme og bare er sig selv. For mit vedkommende burde jeg blive bedre til at stoppe op og sige til mig selv ”nu skal jeg gear lidt ned og se en dags viaplay, hvis det er det jeg har lyst til”.

Her den seneste uge har jeg også haft mange tanker/ bekymringer om noget jeg forholder privat, da det egentligt ikke er noget, jeg har lyst til at dele på bloggen… Derfor har bloggen også stået stille grundet en privat årsag.

BTW vil jeg lige sige at det stress jeg har følt, nok ikke har været stress som så men jeg bare har haft mere at se til end jeg har følt jeg kunne nå.

-Alt jeg har skrevet behøver i ikke at være enige i, men sådan er min mening-oplevlese-

Det var lige lidt omkring et emne der er meget oppe i nutiden, og jeg håber i kunne lide dette her indlæg, selvom i måske ikke er helt enige med mig.

Hvis i har lyst må i gerne smide en kommentar hvis i har oplevet et pres, stress, eller har haft mere at se til end i har kunne gabe over. Jeg vil rigtig gerne hører om i også har oplevet noget ligende og jeres histore.

Jeg håber i har haft en god mandag!

XOXO Emma Lilliendal